Главная | Регистрация | Вход | RSSСреда, 20.10.2021, 05:56

МБОУ "Новониколаевская СОШ имени В.С. Иванченко"...

Меню сайта
Горячая линия
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2021 » Июнь » 15 » Площадка кратковременно пребывания «Отряд труда и отдыха»
07:34
Площадка кратковременно пребывания «Отряд труда и отдыха»

Беседа «Мы за здоровый образ жизни»

15 июня 2021 года  прошла беседа  «Мы за здоровый образ жизни!».

Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Его не купить ни за какие деньги! Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете отдать свои силы на преодоление жизненных задач, не сможете полностью реализоваться в современном мире. Встреча  прошла  под девизом: «Мы за здоровый образ жизни!».

Вся наша жизнь – это территория здоровья! Хорошее здоровье – основа долгой, счастливой и полноценной жизни. Жизненный опыт показывает, и каждый может найти множество тому подтверждений, что заботиться о своем здоровье люди обычно начинают только после того, как недуг даст о себе знать. Можно предотвратить все заболевания гораздо раньше, и для этого не потребуется каких-то сверхъестественных усилий. Нужно всего лишь вести здоровый образ жизни!

Здоровый образ жизни предполагает оптимальный режим труда и отдыха, правильное питание, достаточную двигательную активность, личную гигиену, закаливание, искоренение вредных привычек, любовь к близким, позитивное восприятие жизни. Он позволяет до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье. Каждый молодой человек должен осознать, что здоровый образ жизни - это успех, его личный успех.

Злоупотребление наркотическими средствами и незаконная торговля ими в последнее время в развитых странах мира приняли катастрофические размеры. Наркомания – смертельное заболевание, при котором хроническое влечение к наркотику настолько сильно, что без лечения прекратить употреблять невозможно.

Организм настолько сильно привыкает к наркотику, что с каждым разом требуется все большее количество наркотического вещества. В ответ на прекращение приема наркотиков у наркоманов проявляется: судороги, рвота, лихорадочный озноб, усиленное потоотделение. Наркомания ведет к крайнему истощению организма, значительной потере массы тела и упадку физических сил.

Ребята сделали вывод: наркотики отнимают наше будущее!

Еще  вредные  привычки, которые приносят вред и смертельно опасна для здоровья – употребление алкоголя и курение.

Алкоголь активно влияет на несформировавшийся организм, постепенно разрушая его. При попадании алкоголя внутрь организма, он разносится по крови ко всем органам, неблагоприятно действует на них вплоть до разрушения.

Курение – еще одна вредная привычка, отвратительная для взора. Мерзкая для обоняния, вредная для мозга и очень опасная для легких. В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ: никотин, углекислый газ, окись углерода, синильная кислота, аммиак, смолистые вещества, органические кислоты и другие.

Известно, что курить - здоровью вредить. Каждая сигарета отнимает от 5 до 15 минут жизни. Курение- причина многих болезней. Особую зону риска составляют семьи, где курят и отец, и мать. Большинство курильщиков пренебрегают здоровьем окружающих, даже очень близких им людей, курят, где угодно: дома, в общественных местах, на работе, в транспорте и т.д.

Каждый из нас при рождении получает замечательный подарок - здоровье. Поэтому привычка сохранять здоровье - это залог нормальной жизни для человека. А сформироваться эта привычка сможет только тогда, когда сам человек будет постоянно и регулярно заниматься тем, что приносит ему пользу: физической культурой, спортом, закаляться, правильно питаться и хорошо отдыхать!

Ребята вывел заповеди здоровья:

  1. Ты должен почитать свое тело как величайшее проявление жизни.
  2. Ты должен отказаться от ненатуральной пищи и возбуждающих напитков.
  3. Ты должен питать свое тело только непереработанными живыми продуктами.
  4. Ты должен восстанавливать свое тело путем разумного чередования активной физической деятельности и отдыхом.
  5. Очищай свои клетки свежим воздухом, водой и солнцем.

Знайте, что главное слагаемое успеха – это то, что вы действительно захотите испытать счастье дышать свободно. Здоровья Вам!

Если ты любишь себя и ценишь свое здоровье, ты скажешь «нет» всему, что может принести тебе вред.

Просмотров: 46 | Добавил: 56прошкол | Рейтинг: 0.0/0
Форма входа
Форма входа
Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?
Линия помощи
Госуслуги
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Персональные данные
    МОУ СОШ № 4



    Постановление (скачать)
    Регламент (скачать)
    Инструкции для:
     - родителей (скачать)
     - учеников (скачать)
     - учителей (скачать)


    http://zeya-liceum-ru.1gb.ru/upload/uploads/posts/2015-02/1424226664_cat_logo1.gif


    Copyright MyCorp © 2021
    Создать бесплатный сайт с uCoz